Bu dosya, haftalık kilo ölçümlerinin kaydedildiği ve hedef kiloya göre değişimin grafikle izlendiği bir Excel şablonudur. Dosyadaki arayüz İngilizcedir. Dosya makro içermez.
Hesaplama sayfasında kilo değerleri, boş bırakılan haftalar için hedef kiloyu veya sıfırı kullanacak şekilde IF, LEN ve IFERROR ile alınır. COUNTIF grafikte kullanılacak dolu dönem sayısını bulur, EOMONTH aylık görünüm için ay sonu tarihlerini üretir, MAX ise en büyük hafta numarasını verir. Grafik aralıkları ChartPeriods, ChartValues ve GoalValues adlı tanımlı adlarla ve OFFSET ile dinamik olarak belirlenir.
Dosyanın içeriği
- Weight Loss Tracker: Ana sayfadır. Hedef kilo GOAL WEIGHT alanına girilir (şablonda 172). SHOW GOAL WEIGHT seçeneğiyle hedef çizgisi grafikte gösterilir veya gizlenir. DATE sütununda haftalık aralıklarla 12 tarih satırı bulunur; yanındaki sütuna o haftaya ait kilo değeri yazılır. Sayfada tablo, grafik ve liste doğrulama kuralları yer alır.
- calculations: Gizli hesaplama sayfasıdır. Grafiğin kullandığı haftalık değerler, aylık dönem sonları ve hedef değerleri burada hazırlanır. Sayfanın gizli kalması gerekir.
Kullanılan formüller
Tarih sütunu bugüne göre otomatik oluşturulur. Örneğin son satırda bugünün tarihi, bir üst satırda yedi gün öncesi yer alır:=TODAY()-7Nasıl kullanılır
- Weight Loss Tracker sayfasında GOAL WEIGHT alanına hedef kilonuzu yazın.
- Her hafta ilgili tarih satırının karşısına ölçtüğünüz kiloyu girin.
- Hedef çizgisini grafikte görmek için SHOW GOAL WEIGHT seçimini açın.
- Grafik görünümünü haftalık veya aylık olarak, ChartView hücresindeki listeden seçin.
- Tarihler TODAY fonksiyonuna bağlı olduğundan dosya her açıldığında güncellenir; geçmiş tarihlerin sabit kalması için tarih hücreleri değer olarak yapıştırılabilir.
ExcelDepo tarafından daha fazla dosya
-
Bilanço ve Finansal Analiz ŞablonuHesap kodlu bilanço ve gelir tablosundan oran analizi, dört pano ve rapor üreten Excel şablonu -
Devamsızlık ve Geç Kalma Takibi ile Absenteeism Oranı HesaplamaDevamsızlık ve geç kalma kayıtlarından kayıp saati ve absenteeism oranını hesaplayan panolu şablon -
Excel VAR FonksiyonuWEEKDAY fonksiyonunun örneklerle anlatıldığı, ay içindeki gün tarihlerini bulan Excel dosyası
-
Virgülle Ayrılan Metni Birden Çok Sütuna BölmeVirgülle ayrılmış metni sütunlara bölme örnekleri ve alıştırma verileri -
Excel İmsakiye BitlisBitlis ve 6 ilçesi için 2026 Ramazan imsak, öğle ve akşam vakitleri tek dosyada -
Excel SANLOG2 FonksiyonuIMREAL işlevinin kullanımını dört örnek sayfayla gösteren İngilizce Excel dosyası
-
Excel SİNH FonksiyonuSTDEV fonksiyonunu açıklayan ve dört örnekle gösteren İngilizce Excel dosyası
-
Aggregate Toplama İşlevini KullanmaAGGREGATE (TOPLAMA) işlevinin seçenek kodlarını örneklerle gösteren Excel çalışma kitabı
